De Mentaal Fitcheck is het startpunt voor advies en begeleiding op het gebied van mentale fitheid. Als medewerker van SSO Noord kun je gebruik maken van deze laagdrempelige fitcheck, door hieronder je gegevens achter te laten. Een van onze coaches neemt vervolgens telefonisch contact met je op om kennis te maken en de check kort toe te lichten.
Na het doen van deze fitcheck heb je inzicht in jouw mentale gesteldheid en waar jouw knelpunten liggen. We raden je aan om de Mentaal Fitcheck op te volgen met een zes weken durend begeleidingsprogramma, bestaande uit een interactieve e-learning passend bij jouw situatie (denk bijvoorbeeld aan werk-privébalans, herkennen en omgaan met stress, assertiviteit of mindfulness) én individuele begeleiding (via videobellen) van jouw persoonlijke coach.
Een laagdrempelige manier om effectief aan de slag te gaan met jouw knelpunten en vragen op het gebied van mentale fitheid!
