De overgang op het werk: een onderbelicht risico voor vitaliteit en werkvermogen

De overgang raakt bijna elke vrouw tussen de 40 en 60 jaar, maar op de werkvloer blijft het een lastig bespreekbaar onderwerp. Uit onderzoek blijkt dat slechts 13% van de vrouwen hun overgangsklachten bespreekt met hun leidinggevende (Vi-Health, 2023). Tegelijkertijd geeft 57% aan behoefte te hebben aan meer ondersteuning of begrip (TNO, 2022).

Bij TIGRA zien we geregeld wat er gebeurt als de overgang onbesproken blijft: vrouwen voelen zich onvoldoende gezien, ervaren extra stress en vallen vaker uit. Door de overgang bespreekbaar te maken, investeren werkgevers direct in vitaliteit, loyaliteit én duurzame inzetbaarheid.

De overgang op de werkvloer: een sluimerend probleem

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van vrouwen, maar heeft ook grote impact op de werkvloer. Bij TIGRA zien we vaak dat organisaties deze impact onderschatten. Toch gaat het in Nederland om ongeveer 1,8 miljoen werkende vrouwen tussen de 40 en 60 jaar (TNO, 2022).

De lichamelijke en mentale veranderingen tijdens de overgang kunnen werkvermogen en productiviteit flink beïnvloeden. Als werkgever kun je veel doen om deze impact te beperken en duurzame inzetbaarheid te versterken.

De feiten: impact op gezondheid en werkprestaties

Uit recent onderzoek blijkt:

• 55% van de vrouwen in de overgang ervaart dat klachten hun werk beïnvloeden (TNO, 2022).
• 36% ondervindt problemen met concentratie en vermoeidheid tijdens het werk (RIVM, 2021).
• 31% beleeft ongemakkelijke situaties, zoals opvliegers of stemmingswisselingen, op de werkvloer (RIVM, 2021).
• 35% van het ziekteverzuim bij vrouwen tussen 45 en 60 jaar is gerelateerd aan overgangsklachten (Vi-Health, 2023).
• 10% van de vrouwen verlaat haar baan mede vanwege deze klachten (TNO, 2022).

Veel voorkomende symptomen zoals slaapproblemen, spier- en gewrichtspijn, angst, prikkelbaarheid en geheugenproblemen zijn niet altijd zichtbaar, maar beïnvloeden wel degelijk de prestaties op de werkvloer.

Verminderd werkvermogen en verborgen kosten

Bij TIGRA zien we dat vrouwen in de overgang:

• Sneller vermoeid zijn
• Moeite hebben met multitasken en concentreren
• Langzamer herstellen na een werkdag
• Meer stress ervaren

Deze klachten leiden vaak tot een lager werkvermogen en een hogere kans op verzuim.
De gemiddelde verborgen kosten door overgangsklachten liggen tussen de €6.000 en €9.000 per vrouw per jaar (Vi-Health, 2023). Denk aan productiviteitsverlies, verhoogde verzuimkosten en uitstroom van ervaren medewerkers.

Wat kun je als werkgever doen?

Een vitale organisatie begint bij het erkennen van de overgang als belangrijke levensfase. Bij TIGRA adviseren wij een structurele aanpak:

1. Creëer bewustwording: Zorg dat medewerkers en leidinggevenden weten wat de overgang inhoudt en welke impact deze kan hebben. Workshops, nieuwsbrieven of themabijeenkomsten kunnen hierin een belangrijke rol spelen.

2. Faciliteer open gesprekken: Maak het mogelijk om klachten bespreekbaar te maken zonder taboe. Train leidinggevenden in signaleren en communiceren.

4. Bied maatwerk en flexibiliteit: Flexibele werktijden, de mogelijkheid tot thuiswerken, extra rustmomenten of tijdelijke taakverlichting kunnen medewerkers enorm ondersteunen.
5. Stimuleer vitaliteit: Investeer in fysieke en mentale fitheid via trainingen, coaching en leefstijlinterventies​.

TIGRA ondersteunt in duurzame inzetbaarheid

Bij TIGRA combineren we kennis van gezondheid, gedrag en werkvermogen.
Onze aanpak bestaat uit:

• Workshops en trainingen over de overgang, voor medewerkers én leidinggevenden.
• Inzetbaarheidsprogramma’s gericht op fysieke en mentale ondersteuning bij overgangsklachten.
• Coachingstrajecten om vrouwen persoonlijk te begeleiden in het behouden of herstellen van hun werkvermogen.
• Ondersteuning bij beleid en cultuurverandering, zodat de overgang een normale plek krijgt binnen vitaliteits- en HR-beleid.

Start vandaag nog met aandacht voor de overgang

Een vitale werkvloer begint met erkenning van de overgang als belangrijke levensfase. Bij TIGRA helpen we organisaties om duurzame inzetbaarheid van vrouwen in deze fase te versterken.

Plan vrijblijvend een afspraak in met één van onze experts om te kijken wat wij voor jouw organisatie kunnen betekenen!